Hastalıklardan Koruyan Karışık Kış Çayı Nedir, Nasıl yapılır?

0 153

Kış aylarında vücut enfeksiyonlara karşı daha korumasız bir hale gelmektedir. Bağışıklık sistemi zayıflar ve hastalığa yakalanma riski artar. Vücut direncini arttırmak ve hastalıklardan korunmak için kış çayları oldukça etkili bir yöntemdir.

Karışık kış çayı

Bu çay sayesinde hem hastalıklardan korunup hem de metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Farklı lezzetleri seviyorsanız tam da size göre bir çay. Evinizde hem kolayca hem sağlıklı hem de lezzetli bir çay hazırlamanız mümkün. Kuşburnu, zencefil, adaçayı ve tarçın karışımıyla vücudunuzdaki toksinleri atabilir aynı zamanda stresten uzaklaşabilirsiniz.

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı kadar kuşburnu
  • 1 yemek kaşığı kadar taze zencefil
  • 1 yemek kaşığı kadar adaçayı
  • 1 adet kabuk tarçın

Yapılışı

Öncelikle suyu kaynatın, daha sonra malzemeleri ekleyin ve 5-10 dakika kadar demlenmesini bekleyin, süzdükten sonra içebilirsiniz. İsteğe göre bu karışımın içine rendelenmiş 1 dilim elma kabuğu ve limon ekleyebilirsiniz. Şeker eklememeniz daha faydalı olacaktır. Tarçın çayınızın tatlı olmasını sağlayacaktır.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.