Gündelik hayatta yaşadığımız sağlık problemlerini yediğimiz yiyeceklerle tedavi edebiliriz.
Hatta kanser ve çeşitli ölümcül hastalıkları da yediğimiz yiyeceklerle de engelleyebiliriz.
Diş çürümelerine karşı ıspanak;
Demir deposu olarak bilinen ıspanağın A, B, C, E vitaminleri, magnezyum, fosfor, iyot mineralleri ve protein açısından zengin bir sebze olduğundan ıspanak vücudun direncini artırmaktadır.
Kolesterole karşı sarımsak;
-Mevsimsel salgın hastalıklarda koruyucu
-Tansiyon ve Kolesterol düşürücü
-Kan sulandırıcı ve bağışıklık sistemini güçlendirici olarak kullanılmaktadır.
Karaciğere karşı enginar;
Karaciğer dostu olarak da bilinen enginar, içerdiği vitamin, mineral, yoğunluğu ve antitoksin özelliği ile birçok hastalıkta gıda desteği olarak kullanılıyor.
