Avokado, özellikle son yıllarda mutfağımızda iyice yer almaya başladı. Tam bir vitamin deposu olan avokado, K, C ve E vitaminlerinin yanı sıra folik asit, potasyum ve yüksek oranda mineral içeriyor. Omega 3 yağ asitleri bakımından da bir hayli zengin olan avokado, vücudumuz, özellikle de cildimiz için mükemmel bir besin.
Avokadonun Cilde Faydaları
- Cildi nemlendiriyor. Cildin kaybettiği yağ oranının geri kazanılmasına yardımcı oluyor.
- Akne, egzama ve küçük yanık-kesik izlerini onarıyor.
- Cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlıyor.
- Ellerin nemlendirilmesine yardımcı oluyor.
- Kuru ve yıpranmış saçları onarıyor ve saç köklerini besliyor.
- Kurumuş ve çatlamış topukları tedavi ediyor.
Avokadolu maskenin yapılışı
Malzemeler
- Yarım avokado
- Yarım limon suyu
- 2 kapsül E vitamini
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri blendırda karıştırın. Pürüzsüz bir kıvam elde edince, temiz cildinize masaj yaparak uygulayın. Maske kuruduktan sonra ılık su ile durulayın.
